종아리경련 내용

잘지내셨나요, 종아리경련 내용 같이 알아보고자 합니다. 먼저 요즘 종아리경련 검색어로 겨울철 실내•외 온도 차이↑… 하지정맥류 증상 심화 상관 사항이 많은 이슈가 된다고 합니다. 이 포스팅을 보시는 애독자님들은 별 일 없으신지요.


겨울철 실내•외 온도 차이↑… 하지정맥류 증상 심화
겨울엔 특히 몸을 따뜻하게 하는 데 중점을 둔 패션 아이템이 많은데, 그중에서도 종아리까지 올라오는… 다리 피로감, 무게감, 저림 증상, 통증, 열감, 쥐 경련, 혈관이 불거져 나오는 증상과 색소침착 등 여러 증상 중에서 한, 두…
2020-11-19 01:41
이투데이

오늘은 종아리경련 대해서 알아볼까 합니다.

종아리경련 내용

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종아리경련 관련하여 하지동맥 폐색증은 다리에 통증이나 경련이 발생해도 휴식을 취하면 금방 좋아져 단순히 무리한 것으로 생각해 지나치는 일이 많다고 합니다. 이를 방치하면 다리 온도가 차갑고 발가락 색깔이 검으며 발의 상처가 잘 낫지 않는다고 합니다.

비대면 시대 물류 산업의 첨병에 있는 사람이 택배기사들이라고 합니다. 이들의 안전한 근무와 건강 관리를 위해서는 이른바 ‘무.한.체.력’ 건강법이 필요하다고 전문의는 조언했다고 합니다.

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걸음 수가 많아질수록 그만큼 택배기사들의 무릎에 부담이 쌓인다고 합니다. 무엇보다도 계단을 내려갈 때 무릎에 전달되는 하중은 체중의 3~5배나 된다고 합니다. 시간이 생명인 택배기사들에게 2~4칸씩 계단을 뛰어 오르내리는 것은 흔하다고 합니다. 이러한 근무 습관은 무릎 관절을 점점 손상시키고 관절염 퇴행성 질환을 불러일으키는 원인이 될 수 있어 조심해야 한다고 합니다.


궁금한 항목이 혹시 발생하면 시간이 생길 때 손수 혹시나 하고 서핑해 보시는 것도 그런대로 권장될 듯 합니다. 자, 이제부터 이 항목에 관련한 좀 더 자세한 정보을 알아보고자 합니다.

[주말엔 건강]제 몸 깎아 일하는 택배기사건강은 이렇게
하지동맥 폐색증은 다리에 통증이나 경련이 발생해도 휴식을 취하면 금방 좋아져 단순히 무리한 것으로 생각해… 한 가지 자세뿐 아니라 기름진 식습관, 흡연과 음주로 혈관에 콜레스테롤이 쌓이면 나이가 들수록 종아리 근육이…
2020-10-31 00:20
아이뉴스24

종아리경련 관련 내용으로 말초동맥질환은 혈관이 많이 막히지 않은 초기에 발견하면 항혈소판제, 혈관확장제 등 약물치료와 콜레스테롤 관리를 위한 식습관, 생활습관 개선으로 나아질 수 있다고 합니다. 하지만 증상이 심해 병원을 찾으면 이미 50% 이상 혈관이 막힌 경우가 많다고 합니다.


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막힘이 좀더 심해지면 괴사가 진행되고 1년 안에 50%가 다리를 절단하게 된다고 합니다. 다리 절단까지 이르는 무서운 질환이지만, 진단은 동맥경화협착검사로 쉽게 가능하다고 합니다.

이에 조 교수는 “생활의 서구화와 함께 당뇨, 고혈압 등 만성질환을 앓는 나이가 점차 젊어지고 있다고 합니다. 말초동맥질환의 위험인자는 나이가 10살 증가 할 때마다 1.9배, 고혈압 1.6배, 심혈관 질환 2배로 나타났다고 합니다. 심활만성질환이 있거나 오랜 기간 흡연을 해온 50대라면 가벼운 다리 통증도 지나치지 말고 병원을 방문해보는 것이 좋다”고 당부했다고 합니다.

이상 종아리경련 포스팅을 마치겠습니다. 보람찬 하루 되세요.

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